Что поднимает вам настроение?

[KeySi]

Прогулка под теплым июльским дождём с любимым человеком... и поцелуи при луне:man_in_love::man_in_love:

 

[hahawall]

жесть )) щас как блюну) и че при луне-то? целоваца всегда клева))

з.ы.
настроение поднимает видео с 9-го мая 2006 года =)

 

[NatCache]

вот ета песенка)))) :sm_biggrin: :sm_biggrin: :sm_biggrin:

 

[FortySeven]

Мой автомобиль!!! Наконец-то я его забрал из гаража после зимы!

 

[loki]

Муууультиикииии
И Жук

 

[st]

скуреная трава.... вместе с друзьями !!!!

 

[Шутка гения]

От плохого настроения!

Некоторые путают понятия «плохое настроение» и «депрессия», считая, что они взаимозаменяемы. Однако на самом деле плохое настроение в отличие от депрессии носит краткосрочный характер, а депрессия может длиться недели и даже месяцы. Существует ряд «лекарств» от плохого настроения, которые действуют безотказно.

Шоколад
Имеется ряд продуктов питания, которые влияют на наше настроение. Чаще всего для борьбы с плохим настроением мы применяем шоколад, который, как известно, способствует поднятию настроения. Самое главное, не переусердствовать, если вы съедаете шоколад в больших количествах, постарайтесь при плохом настроении съедать лишь небольшую плиточку. В противном случае, ваше настроение еще больше ухудшится из-за того, что вместе с невеселым настроением вы еще приобрели лишний вес.

Спорт
Спорт – это также хорошее средство, повышающее настроение. Конечно, в плохом настроении нам не хочется делать никакие физические упражнения, однако стоит заставить себя сдвинуться с места и сделать пару простых движений, как наше настроение начинает меняться. Заставьте себя пройтись пешком в парке либо запишитесь на курс аэробики, йоги, купите абонемент в бассейн. Физическая нагрузка не только укрепит наше здоровье, но и придаст бодрости, даст ощущение того, что мы выполнили задачу.

Танец
Если вы любите танцевать, тогда отправляйтесь в диско-клуб либо поставьте дома любимый диск и потанцуйте от души, растворяя в ходе танца свое плохое настроение и заряжая себя позитивной энергией.

Друзья, с которыми давно не виделись
У вас наверняка есть несколько друзей, которых вы уже давно не видели в силу ряда причин. Так почему бы вам не навестить их либо хотя бы позвонить, когда ваше настроение «на нуле»? Новая информация от тех, кого давно не видели, поможет вам отвлечься от своих проблем. Как утверждают психологи, социальные контакты способны решить любую проблему, включая и плохое настроение.

Горячая ванна
Горячая ванна с ароматическими маслами помогает расслабиться и обрести душевное спокойствие.

Подарите нечто приятное для окружающих
Сделайте приятное для ваших близких (окажите помощь, подарите подарок, навестите их). Концентрируя внимание на других, мы забываем о том, что же вызвало у нас плохое настроение, а радость близких влияет и на наше настроение.


Пообщайтесь немного со своим домашним животным (если оно имеется у вас)
Если у вас плохое настроение, пообщайтесь с домашними животными, а если нет таковых, заведите одного. Животные оказывают успокаивающее воздействие на нас, они способны развеселить и поднять настроение своими действиями. Они помогают нам отвлечься и обратить внимание на нечто другое (что-то теплое и нежное).

 

[Katya]

А мне настроение брат младший поднимает .....как подойдет как поцелует лобик ...и скажет не ругайся ))) я прям таю.....

 

[мурок]

голубое небо улыбки на лицах людей солнце лето
иногда варкрафт

 

[Slonuk]

а мне аська настроение поднимает

 

[Fomi4]

а мне пакетики радости+)

 

[johnatan]

а мне кокаин.

 

[Bea!t!ful Lady]

если у меня плохое настроение, то друзья это обязательно исправят...они на меня долго смотреть не будут с плохим настроением поэтому любыми способами попробуют мне его поднять
ну а если я просто нахожусь в одиночестве при плохом настроении то мне помогает позитивная музыка

 

[мурок]

да есть такие друзья которые в трудной ситуации поддержут и поймут тебя

 

[Volchic@]

поход по магазинам,друзья и что-нибудь вкусненькое:bo:

 

[МЫШКА]

шоколад,весна,апельсиновый сок,мать-и-мачеха и стаффчик
а ещё Жук когда приседает,чтобы поздороваться и Бабкин когда переворачивает мои слова и Дафна когда выкладывает качественный рэпчик

 

[мурок]

хм добавлю ещё про себя
прогулка на велике или фтбол(все это с друзьями)

 

[CheshireCat]

Пару пятисоток в бумажнике и стольников парочка....

 

[Yurich]

у меня настроение вообще само по сибе живет )) само поднимется, само опустится, но я его обычно стараюсь не пускать в низ, поддерживаю его музлом и веселым и добрым смехом друзей и близких мне людей

 

[lipa]

какао и сникерсы
((=