[Shadow]

Помоему вы сами провоцируете своими сказками о здоровом питании. Смешно смотреть. Стеблюсь над вами

Фролов, ема, я здорово никогда не питалась и других не заставляла. Каждый делает что хочет и живет как хочет. Я за холестерин, Е, красители и ароматизаторы.

[Belkin]

Зелень, фрукты, овощи…я про это и намекал Д….. )))

---------- Добавлено в 13:41 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 13:37 ----------

КАК с пищевареньем нормально или?

[Fomi4]

Сообщение от Marvel

Я лично жру 2-2.5кг бананов и 1кг яблок в день + приблуда типа орешков и проч. Вот что едят сыроеды. Ща вообще кста раздолье на огородах зреют ягоды, я их кушаю тож как следует.

мне стало плохо, этим можно детей пугать, мол будеш баловать Мы тебе 2.5 кг бананов и яблок в рот засунем до сблёва, а потом Орешками добьём насмерть!+)

[Marvel]

Фролов, ема, я здорово никогда не питалась и других не заставляла. Каждый делает что хочет и живет как хочет. Я за холестерин, Е, красители и ароматизаторы.

Просто мне тут говорят что то сочетание еды что я ем - говно, а те кто придерживается похожей диеты - лошары. На такое грех не ответить

Зелень, фрукты, овощи…я про это и намекал Д….. )))

КАК с пищевареньем нормально или?

Зелень стоит на последнем месте, если только салат. На первом фрукты\ягоды\орехи, а потом овощи.

С пищеварением ща все офигенно. Но сначала было неочень.

мне стало плохо, этим можно детей пугать, мол будеш баловать Мы тебе 2.5 кг бананов и яблок в рот засунем до сблёва, а потом Орешками добьём насмерть!+)

невыйдет.

[CheshireCat]

Примерный рацион сыроеда

Примерное количество на день (взял на однам из сайтов по сыроедению):
1 группа - необходимые продукты
1. Цветочная пыльца - 10 гр.
2. Мёд - 100 гр.
3. Фрукты, овощи и зелень - 1000 гр.
4. Орехи - 100 гр.
2 группа - по желанию
1. Крупы (замоченные)
2. Зерновые (проросшие)
3. Геркулес
4. Морская капуста
5. Грибы (шампиньоны, вешенка)
6. Сухофрукты

Примерный рацион подростка:
Подросткам необходимо правильное, сбалансированное, полноценное питание. В этом возрасте у некоторых подростков могут быть проблемы с пищеварением из-за длительных переутомлений, стрессов во время учёбы, неправильного режима, начала курения, пробы алкоголя, плохой моторно-эвакуаторной функции кишечника и т. д. Такими неприятными заболеваниями могут стать хронический гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и энтероколит. Чтобы этого избежать старайтесь правильно составить рацион и режим питания подростка.

Одним из показателей правильного питания является достаточная калорийность пищи.
Девушки в возрасте от 14 до 17 лет должны употреблять в сутки около 2500-2800 ккал.
Юноши в возрасте от 14 до 18 лет должны употреблять в сутки около 3000-3200 ккал.

Следующим показателям является достаточное количество пищевых веществ в сутки, которые вкачают в себя белки, жиры и углеводы.
Юноши в возрасте от 14 до 17 лет должны употреблять общего белка 106 г; в том числе животного 64 г; всего жиров 106 г, в том числе животных 20 г; углеводов 422 г.
Девушки в возрасте от 14 до 17 лет должны употреблять общего белка 93 г, в том числе животного 56 г; всего жиров 93 г, в том числе животных 20 г., углеводов 367 г.

Следующим показателем является достаточное количество витаминов в сутки.
Юноши в возрасте от 14 до 17 лет, должны употреблять витамин А в количестве 1,5 мг. в сутки, витамин В1 – 1,9 мг, витамин В2 - 2,5 мг, витамин В6 – 2,2 мг, витамин РР 21 мг, витамин С - 80 мг.
Девушки в возрасте от 14 до 17 лет должны употреблять в сутки витамин А в количестве 1,5 мг в сутки, витамин В1 – 1,7 мг, витамин В6 – 1,9 мг, витамин РР – 18 мг, витамин С – 70 мг.

Примерный перечень некоторых необходимых продуктов в сутки для подростков в возрасте от 14 до 17 лет:
Молоко – 500-600 мл
Творог - 50 г
Мясо- 220 г
Рыба – 60-70 г.
Хлеб ржаной – девушки 100 г., юноши 150 г.
Картофель – 250-300 г.
Овощи 350 г.
Фрукты 150-500 г.
Крупа, макаронные изделия 60 г.


Вы, юноша, по всем расчетам со своими 2,5кг бананами уже помереть должны.. Куда ваши родные смотрят... Вы либо врете, либо уже одной ногой в могиле. Бред и галлюцинации уже на лицо..
PS На это тоже "ба-бла-бла.." ответите?

[Belkin]

Слышал что настоящим веге. нельзя есть мед?

---------- Добавлено в 14:54 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:47 ----------

вот Материал из Википедии ответил на мой вопрос: . К спорным продуктам также относится мёд. Грибы традиционно относят к растительной пище, хотя современная наука выделяет их в отдельное царство.

Некоторые вегетарианцы, кроме продуктов питания, также игнорируют и:одежду и другую продукцию, части которой изготовлены из меха, кожи и т. д.
продукцию, в состав которой входят компоненты животного происхождения (такие как глицерин, желатин)
продукцию, прошедшую тестирование на животных.

[Marvel]

Сообщение от CheshireCat

Примерный рацион сыроеда

Примерное количество на день (взял на однам из сайтов по сыроедению):
1 группа - необходимые продукты
1. Цветочная пыльца - 10 гр.
2. Мёд - 100 гр.
3. Фрукты, овощи и зелень - 1000 гр.
4. Орехи - 100 гр.
2 группа - по желанию
1. Крупы (замоченные)
2. Зерновые (проросшие)
3. Геркулес
4. Морская капуста
5. Грибы (шампиньоны, вешенка)
6. Сухофрукты

Это ко мне не относится.

Вы, юноша, по всем расчетам со своими 2,5кг бананами уже помереть должны.. Куда ваши родные смотрят... Вы либо врете, либо уже одной ногой в могиле. Бред и галлюцинации уже на лицо..
PS На это тоже "ба-бла-бла.." ответите?

Я не сдох, мой вес не уменьшается, проблем со здоровьем нет кроме перхоти. Это не повод для беспокойства моих родителей. Это означает что твоя статья не относится к реальности.

Слышал что настоящим веге. нельзя есть мед?

Вроде нельзя, но я не понимаю суть его "вредности" для сыроеда. На сыромоно.ком говорят что мёд стимулирует развитие патогенной микрофлоры, но это очень спорное утверждение.

[Belkin]

Да и сестра у меня веган и она не ест мед, я мол спрашивал что так, она говорила мол настоящие грамотные веге. Мед не едят…расспрашивать почему не стал(все таки систр, а она у меня умни4ка) Берите её в свою общину…

[CheshireCat]

Сообщение от Marvel

Это ко мне не относится.

Я не сдох, мой вес не уменьшается, проблем со здоровьем нет кроме перхоти. Это не повод для беспокойства моих родителей. Это означает что твоя статья не относится к реальности.

В таком случае мне все понятно... Сцепление с реальностью вы уже утратили и диалог далее не имеет смысла. За сим откланиваюсь, считаю спор мною выигранным...

[Marvel]

Сообщение от CheshireCat

В таком случае мне все понятно... Сцепление с реальностью вы уже утратили и диалог далее не имеет смысла. За сим откланиваюсь, считаю спор мною выигранным...

Интересно делать такие выводы, не видев меня в реале. Диалог имеет смысл.

[CheshireCat]

Сообщение от Marvel

Интересно делать такие выводы, не видев меня в реале. Диалог имеет смысл.

Допускаю что в реале вы сорокалетний весельчак с пивным пузом, который решил развлечься подобным образом.
Однако, в рамках этого топика, здравого смысла я в ваших постах не нашел. Зато нашел массу не состыковок и прочих очевидных, мягко говоря, нелогичных и противоестественных умозаключений. Только исходя из этого я вывод и построил. Искренне надеюсь, что я ошибаюсь. А пока, до свидания!

[SKAT]

Я вот никак не пойму: зачем нормально питающиеся люди спорят с помешанными вегами? А? По-моему настоящий, здравомыслящий вегетарианец ни за что не стал бы так упорно напирать на нас, нормальных людей... Он даже не рассказал бы никому, про то, что он так питается...

[Marvel]

Сообщение от CheshireCat

Допускаю что в реале вы сорокалетний весельчак с пивным пузом, который решил развлечься подобным образом.
Однако, в рамках этого топика, здравого смысла я в ваших постах не нашел. Зато нашел массу не состыковок и прочих очевидных, мягко говоря, нелогичных и противоестественных умозаключений.

Приведи примеры, я их прокомментирую.

Я вот никак не пойму: зачем нормально питающиеся веги спорят с помешанными на мясе? А? По-моему настоящий, здравомыслящий мясоед ни за что не стал бы так упорно напирать на нас, нормальных людей... Он даже не рассказал бы никому, про то, что он так питается...

Отстаньте от парня,у него есть цель.))Вопрос пройдёт ли он этот путь до конца.Хотя у меня тут появилась тёмная мыслишка.Не хочу поминать имя нашего Господа всуе,но сижу на измене.А ведь он нам подставу устроил в виде Библии,где ни словом не упомянул,что мясо есть нельзя.Или я невнимательно её читал? И в смертных грехах поедание мяса не числится.Про обжорство,да,сказано.Так и бананами можно обожраться.Вообщем,я в недоумении.)))

[Mars Attacks]

Сообщение от SKAT

По-моему настоящий, здравомыслящий вегетарианец ни за что не стал бы так упорно напирать на нас, нормальных людей...

Нормальный человек, Прочитай полностью последние страницы. Мне кажется, что как раз таки стали напирать на вегитарианцев и доказывать, что мясо - "надо", "вкусно" и прочее.
Будьте умнее, успакойтесь уже. Никому все равно ничего не докажите.

[Tina_Stupid]

что вы хотите доказать миру?

ничего

---------- Добавлено в 15:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 15:43 ----------

А ведь он нам подставу устроил в виде Библии,где ни словом не упомянул,что мясо есть нельзя.Или я невнимательно её читал? И в смертных грехах поедание мяса не числится.Про обжорство,да,сказано.Так и бананами можно обожраться.Вообщем,я в недоумении.)))

я Библией не руководствуюсь.

[Shadow]

Как со стенкой разговаривать.

Сообщение от Tina_Stupid

я Библией не руководствуюсь.

К сожалению,я тоже.Собственно,я не об этом.Просто есть в этом мире вещи испокон веков естественные,а есть искуственные.Спор о вегетарианстве не имеет изначально никакого смысла,поскольку это - искуственное питание.Мне лично всё равно,кто что ест.Вопрос забоя скота,в принципе,имеет к вегетарианству такое же отношение,как слоны к апартеиду.Если бы животных забивали ради удовольствия,разговор был бы другой.Если я мне надо сделать одну котлету,а я ради этого прибью целую корову,несомненно,я буду моральным уродом.Можно долго и нудно рассуждать на эту тему,но,вряд ли оно того стоит.Поэтому закончу на миноре. Живите,как хотите,ешьте,что хотите,но не навязывайте никому свой образ жизни.

[Marvel]

Спор о вегетарианстве не имеет изначально никакого смысла,поскольку это - искуственное питание

Ты где-нибудь видел чтобы хищники жарили или варили мясо? Вот помоему это и есть неестественно. Неестесственна любая приготовленная пища, потому что этого не встретишь в природе.

Сообщение от Marvel

Ты где-нибудь видел чтобы хищники жарили или варили мясо? Вот помоему это и есть неестественно. Неестесственна любая приготовленная пища, потому что этого не встретишь в природе.

Господи,прости меня,ты в школе учился? Или сразу ленточку на выпускной одел? Ты вообще в курсе,что огонь появился задолго до того,как на костре мамонтов жарили? Я тебе русским языком сказал,ешь,что хочешь,но не навязывай это другим.