В день сдачи, а также накануне вечером нельзя есть жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
За двое суток до визита на станцию нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой положен горячий чай. Также за час до сдачи крови лучше воздержаться от курения.
Следование этим несложным правилами особенно важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, их нарушение повлияет на качество заготавливаемых компонентов крови.
_________________
После сдачи крови.
Непосредственно после сдачи крови необходимо посидеть, расслабиться в течение 10—15 минут.
Если вы почувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медработнику. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
Не снимайте,не мочите повязку в течение 3—4 часов.
Не нагружайте себя значительным физическим нагрузкам в течение суток.
Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
Обильно и регулярно питатесь в течение двух суток.
Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
Прививки разрешаются не ранее чем через 10 суток после сдачи крови.
Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.
![[AL[t]EN]](/data/avatars/m/5/5525.jpg?1653553547){kind=avatar}
