Лень. Слабость или болезнь?

Стенограмма записи передачи на радио «Русское радио»

Итак, лень. Слабость или болезнь?

Скорее, это слабость. Совершенно точно могу вам сказать, что лень болезнью не является.

Лень – это такое же состояние, как ревность, любовь или раздражительность. То есть, это – определенные чувства, и лень занимает достойное место среди этих чувств.

Болезнью она является в крайне редких случаях, но на это не надо обращать внимание, я это просто говорю справедливости ради.

В структуре психиатрических расстройств иногда встречается такой симптом, как лень. Но это всего лишь отдельный симптом. Если человек просто ленится, лежит на диване, это ни в коем случае никакое не заболевание. Это обычное нормальное состояние.

Скорее, это слабость, человеческая слабость. Психологи часто говорят, что лень связана со слабой силой воли. Со слабой способностью делать через «не хочу». Это – слабость, и со слабостью нужно бороться.

Как с ней бороться?

Как с ней бороться. Дело в том, что лень в психологии интерпретируется очень по-разному. То есть, это может быть как негативное состояние – допустим, когда молодой человек вместо того, чтобы готовиться к экзаменам или учиться, целыми днями лежит на диване и «щелкает» телевизор, – и это происходит на протяжении длительного времени, – то, конечно, с этим надо как-то бороться.

Это негативное состояние. Но психологи также подчеркивают, что существуют и позитивные аспекты лени. Например, лень может дать человеку возможность отдохнуть от какого-то стресса. То есть, когда человек устал, переутомился, он с помощью лени – он говорит: «я ленюсь, я ничего не хочу, сегодня ничего не буду делать» – и тем самым отдыхает. Энергетически отдыхает, психологически отдыхает. Этот день лени проходит, и он переходит в нормальное русло.

Готовых каких-то рецептов по поводу борьбы с ленью не существует, потому что лень слишком разнообразна. В каждом конкретном случае нужно разбираться. И если кто-то хочет справиться с ленью, в первую очередь, он должен понять, скажем так, её «природу». Откуда она берется.

Потому что так вот, наобум, по книжке, прочитал какую-то формулу и делаю, это вряд ли помогает. Есть люди, например... В качестве примера приведу, что огульно бороться с ленью может оказаться во вред себе.

Если человек ленится, и, в какой-то момент, он прочитал в умной книжке, что с ленью надо бороться, – он начинает бороться, и он начинает делать что-то через «не хочу».

И если это у него получается хорошо, но то, что он должен делать через «не хочу», продолжается очень долго, – длительный срок, например, полгода или больше, – это состояние может перерасти, это постоянное «заставляние» себя что-то делать – в более тяжелое состояние. Это депрессия.

Депрессия – это состояние, когда человек не хочет что-то делать (депрессии тоже много разных вариантов есть, но я скажу основной)... Депрессия – это когда человек что-то делать не хочет, но, тем не менее, он говорит себе – «я должен», «мне надо» – и начинает это делать.

Поэтому, лучше всего, лучше всего, если человек осознает свою лень (что он ленивый, что он ничего не хочет делать), лучше всего, конечно, ему пойти к психологу и разобраться. Пройти какой-то курс, сеанс, проконсультироваться. Понять, в чем причина. Понять, почему это происходит. Потому что еще раз скажу, что природа лени может быть конструктивна.

Лень может быть сигналом того, что человек – ну, не нравится ему эта работа, не нравится ему эта учеба! Вот мама сказала: «Иди, учись на инженера».

Человек учится, студент учится, а интереса нет никакого, нет эмоционального отклика. И появляется лень, да? Это я учить не хочу, это спишу, это прогуляю, и так далее.

Лучше разобраться с этим. В данном случае, вот в этом конкретном примере с учебой, может быть, имеет смысл принципиально поменять... Это лучше всего, конечно, с психологом делать.

Мы говорили, что лень – когда человек пытается себя перебороть, начинает делать то, что ему не нравится, – это может привести к депрессии. А вот когда человек, допустим, постоянно лежит на диване, ему тоже ничего не хочется делать, – это ведь тоже может привести к депрессии?

Нет, это к депрессии не приведет, потому что... Еще раз хочу подчеркнуть, что существуют разные виды депрессии. Я назвал всего лишь одну из причин. Но если человек лежит на диване и ничего не делает, то он как бы разрешает себе ничего не делать. Я могу привести вам такой пример. Пришел сын вечером с прогулки и просит маму приготовить ему ужин. Мама никогда не откажет ему, мотивируя ленью. Она может сказать, что она устала. Или она может сказать, что «пойди, сам там посмотри, приготовь, ты уже взрослый». Но она никогда не скажет, что «мне лениво это делать». Потому что в этом есть негативность, в этом есть безответственность. Вот я бы сказал так: безответственность.

Поэтому, человек, который лежит на диване, он как бы себе разрешает: «я не хочу ничего делать, и я могу, я могу себе позволить ничего не делать». Это – безответственность. Депрессией тут и не пахнет.

Депрессия может появиться у его родителей, которые – из месяца в месяц, из года в год – смотрят и видят, что он – лодырь, и что он ничего не делает. Вот тогда да. Но у него, лично у него, никакой депрессии быть не может.

Вит Ценёв, psyberia.ru

[Paramore]

я вот да, ленивый скарее всего... но не вапще проленившычся до основания, а исключительно из за того что просто зачастую нечем себя занять.. Вот например сегодня... В институт на лекции к 17-00... всё время до этого мне просто тупо нечем себя занять.. Девушка учица, погода не блещет - приходица сидеть дома.

Хатя наверное это особо то ленью назвать трудно - скорее всего просто "ничегонеделание".. А лень - это по моему уже запущенная стадия "ничегонеделания"...

Раньше хорошо было, когда люди жыли в частных домах - всегда было чем себя занять.. а сейчас сидя в этих 4х стенах человек просто вынужден леница...

Если есть свободное время - то наверное каждый непротив поваляца побалбесничать на диване с книжкой или пультом в руке.. И я думаю не ленивых людей нет. Я ленивый. Ты ленивый. Все мы ленивые. Это моя философия.

=)) просто нужно уметь перехадить из состояния ленивости в состояние движения и обратно

[pushok]

лень- это слабость.И бороться с ней очень не просто.А можно даже сказать тяжело.
Лень, слабость почти каждого второго человека.
У меня ес.чесно тоже присутствует

Лень-естественное состояние человека. Те, кто не может поддерживать это состояние-работает.Я,вот,ленивый..

[flipper]

я вот тож ленивый очень, но в этом вижу и некоторые плюсы... например, когда мне постоянно надоедает вставать чтоб вкл/выкл свет я лучше придумаю какую-нить фишечку чтоб этот свет можно было выкл/вкл не приподнимая заднего места (ну там веревку протяну какую-нить или еще ЧЁ)
прада иногда доходит то того, что мне кушать лень и я не буду есть, вот незнай что за фигня все что угодно но вот есть мне постоянно лень!!!

[Qwert]

Лень-полезная штука.Она не дает всем человеческим возможностям выплескиваться сразу и ,иногда,поблемы,которые ты не решаешь из-за лени,сами- собой исчезают,становятся не актуальными или их решает кто-то другой.

если не лень, то бороться нада....

[freedom]

присоединюсь к верхнему посту =)

[New M]

Сообщение от flipper

я вот тож ленивый очень, но в этом вижу и некоторые плюсы... например, когда мне постоянно надоедает вставать чтоб вкл/выкл свет я лучше придумаю какую-нить фишечку чтоб этот свет можно было выкл/вкл не приподнимая заднего места (ну там веревку протяну какую-нить или еще ЧЁ)
прада иногда доходит то того, что мне кушать лень и я не буду есть, вот незнай что за фигня все что угодно но вот есть мне постоянно лень!!!

фишечку придумать?)))помнится я видел как-то клип,там был толстенный дядька и он постоянно валялся на кровати.у него была целая куча приспособлений которые ему помогали жить и вот у него что-то там сломалось и пока он тянулся за едой....умер...не знаю к чему я это,но это первое,что пришло в голову))

[flipper]

Сообщение от New M

фишечку придумать?)))помнится я видел как-то клип,там был толстенный дядька и он постоянно валялся на кровати.у него была целая куча приспособлений которые ему помогали жить и вот у него что-то там сломалось и пока он тянулся за едой....умер...не знаю к чему я это,но это первое,что пришло в голову))

я ж писал мне даж кушать лень так что от того что я за едой тянусь не умру=)))))

[New M]

Сообщение от flipper

я ж писал мне даж кушать лень так что от того что я за едой тянусь не умру=)))))

один+ в этом есть)))ты хотя бы не станешь толстым,мерзким дядькой)))

[Awakened]

Из за лени в последнюю время страдаю но успешно с нею борюсь(это конечно не методы научного воздействия) но сила воли развивается здорово. Блин вот думаю из за лени могу всю жизнь себе испортить и приходиццо с неб боротся

[~|ROmblc4|~]

Я бы поборолся, но мне лень))

[Zaya))]

Я вот ленивая...просто ужжааас!!
Но пытаюсь с этим бороться...если уж за какое-то дело взялась то его обязательно закончу)

[ГОТ]

Иногда ленюсь, но не могу просто лежать на диване и ничего не делать...это так скучно и раздражает...

[VladioG]

Сообщение от FEANOR

Лень-естественное состояние человека. Те, кто не может поддерживать это состояние-работает.Я,вот,ленивый..

Рассмешил Всем бы такими ленивыми быть, мне хотя бы

А бороться с ленью надо в том случае, если лень начинает сопротивляться...

[Socket]

Лень это части4ка человека,и борьба с ней ,тое самое что себя палкой бить,глупо.Если человеку это ненадо,то он небудет этого делать,т.к. без цельное дело всегда глохнет,я вот учусь на Вычислительного Техника,программист кароч,мне ет нах ненадо,но у меня есть небольшая такая цель,очень грандиозная,поэтому корочка мне необходима
А так ябы и по дргому добился цели,но тогда нужно былобы идти в инст на психолога,учился бы коне4н на отлично,но мне этого ненадо,зачем подчеркивать то,что написано крупным шрифтом
Лень хорошое чувство,но дает право отдохнуть,придает вкус жизни,без лени человек бы никога нерадовался,жить как робот не привлекает.

[Lina]

Лень хороша, но в меру.Когда ленишься неделями напрлет, вкус к жизни пропадает.

[иZюм]

Мне вот лень леницца,отвык уже...раньше все в ломак было,даже и незадумывался бароться,лень было, так вот както получилось....само =) А вот те кто леняться конкретно(знаю парочку),потихоньку превращаются в полных по..уистов,которым ниче неинтересно и ненужно,все только для себя....и то иногда лень :crazy:

[SERAFIMA]

Да раньше была очень ленивой до поступления в институт) Я думала что это моя слабость, но нет излечилась от этой непростой болезни!!! Чего желаю тем, кто любит полениться) Вставать надо пораньше и ложиться тоже пораньше и жизнь будет насыщеной и веселой
____________________________
А все-таки она вертится! (с) Я