думаю, посещают мысли что, да как...пытаясь что-то откатить, представить все иначе...и вопрос: а что бы было, ели бы поступила иначе и тд...
если к этому всему прибавить музыку, то она только для способствия более глубокому обдумыванию...типа депрессивная...и еще может быть что-нибудь пишу что-то вроде очередного грустного стиха...других, к сожалению не имею...
а что-то типа анекдота, веселой музыки и прочее, мне лично не помогает...это все только временно, а если проблема не решена, пережить для меня не реально практически...
еще дело может отвлечь, но тоже не всегда, потому что иногда бывает такая проблема, что там даже не до дела...вообще ничего не хочется...
ну и последнее - это слезы...помогает...но вот лично мне вообще это противопоказано...поому что успокоиться не могу...наплывает еще прошлое, проблемы, существующие в данный момент и вообще край...эх...