Цитата:
Сообщение от VioleT
ну собсно вот, решила узнать кто на какой диете сидел и кому что помогло. просьба присылать диеты или отзывы о тех, что не помогли.
|
сначала нужно определиться, что ты хочешь от этой диеты, правильно выше сказали, организм любого человека устроен по своему, одни чтобы они не ели, не поправяться, а другие чуть лишнего поедят, и всё расползают прям на глазах, что тут поделаешь.
диета диетой, и если уж ты решила ее надо придерживаться постоянно, постоянно в чем то себя ограничивать, самый лучший способ это тренажерный зал