Вообще-то я знаю только одно средство от этого. Ложиться вовремя =)
Кстати, будить невыспавшегося человека - не только тяжелая, но и довольно неприятная работа
Мало того, что он тупо не просыпается, гундосит себе под нос что-то вроде "нусейчаснуещёчутьчутьнув ёяужевстаю..." и всеми правдами и неправдами старается от тебя отвязаться. Иногда он ещё и грязно ругается, причём в его словах чувствуется неподдельная злость)