[FreiDjaZzZz]

Cамоисчерпывающая? Если представить это, как констатацию факта, то да ... но может какие дополнения есть ... типа методик))) ... или практик каких))) Я вот знаю только две методики по изменению какбы так сказать ... своей личности, она же маска, она же карновальный костюм))))
Одна из них это практика сахаджа йоги ... другой это практика хатха йоги ... еще есть фишки типа тренингов креативности, но они зачастую платные ... )))
ЗЫ: вот мне интересно может кто знаком с подобными практиками или методами, что они из себя представляют ... что будет являтся результатом, какие возможности открываются и так далее ...