Зай, насчет обязательности ухудшения зрения.
Это зачастую зависит от предрасположенности человека. Например, у меня было много знакомых, которые, еще учась в институте, не вылезали из-за компов. А ЖК-мониторы тогда были чем-то далеким и несбыточным. И оставались с отличным зрением (единица).
Я сам, например, подсадил зрение в старших классах школы и в начале института. Но после этого (Хотя сейчас моя работа связана исключительно с компьютером) зрение подсело не более чем на полединицы (за 5 лет).
Так что вот так что