Цитата:
Сообщение от Harri
лодно,сам понимаю,что несуразицу несу.
просто кроме Карра наверняка есть методики. он мне не помог только из-за моих заморочек)
|
тогда воть такая методика: просто банально попроси чтоб тя кто-нить к стулу или еще к чему-нить скочем примотал, чтоб ты кушал только манную кашу через трубочку и соки всякие пил и все.
А если по теме то просто нужна сила воли, если ее нет, то уедь куда-нить на дачу, в какую-нить глушь где никого нет в округе, главное - не бери с собой сигарет а возьми ноут или плеер, типа АйПод видео, чтоб пробыть там недельку без сигарет. и питайся по-больше всякими свежими овощами/фруктами
У меня дедушка покойный бросил курить давным-давно, меня тогда еще в проекте не было, но я знаю что он стал пить как сапожник после того как бросил, так что как говорится "из двух зол выбирают пиво"
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от FEANOR
Опусти туда,в данном случае,сигарету.Дай просохнуть не менее трёх дней. Покури.Это будет последняя сигарета в твоей жизни.
|
что-то похоже что это будут вообще последние моменты его жизни