|
бессонница
как с ней бороться? не вот уж прям чтобы мне было неприятно от неё,но ложиться спать в 6 утра уже почти месяц,когда все остальные просыпаются,-эт не круто.
а в блажайшей перспективе она ещё и работе будет мешать.
ну так вот,что посоветуйте с медицинской и психологической точки зрения?
музыку,считать до 1000000,валерьянку,корвалол не предлагать-уже пробывал.
пЭ.Эс.:вроде была такая тема,но я не нашёл,так что если что,простите за повтор.
..........................
I ran from the tide
won't let you hide
won't let you hide
|