![]() |
Лоретта Бройнинг. Гормоны счастья (аудиокнига)
Вложений: 1
Лоретта Бройнинг. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (аудиокнига) https://af.net.ru/attachment.php?att...1&d=1584094939 Название: Гормоны счастья Автор: Лоретта Бройнинг Исполнитель: Юлия Бочанова Продолжительность: 07:34:14 Формат: mp3 Размер: 187 MB Описание Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Из этой книги вы узнаете: • Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; • Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль; • Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться; • Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана. Для кого эта книга Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают. Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше Скачать Аудиокнигу Лоретта Бройнинг Гормоны счастья [SHOWTOGROUPS="9"]https://mega.nz/#!bFkxHKAA!ISVzm0-h_...haL1pX4U1R243s Пароль: af.net.ru[/SHOWTOGROUPS] |
| Часовой пояс GMT +3, время: 17:25. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 PL4;
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd;
Оператор обработки ПДн - ИП Алексеев А.С.;
ИНН: 333411310227; ОГРН: 307333419200050;
тел. +7 (4922) 49-42-22, legal@smalta.net