О зрении.
 

Детей надо рожать под Новый год!
У зимних детей зрение лучше, чем у летних. К такому выводу пришли офтальмологи Тель-Авивского университета


Всегда считалось, что дети, рожденные летом, крепче и здоровее зимних. Но ученые Тель-Авива пришли к другому выводу. В их исследованиях приняли участие 300 тысяч юношей и девушек. Оказалось, что рожденные весной и летом дети чаще становятся близорукими, чем те, которые родились осенью и зимой. Об этом сообщила gazeta.ru.

Ученые подсчитали, что июньские и июльские дети страдают миопией (близорукостью) на 24% чаще рожденных в декабре или январе. По мнению специалистов-исследователей, все дело в том, что летние и весенние дети много времени проводят на солнце, яркий свет увеличивает выработку гормона мелатонина, а это вызывает удлинение глазного яблока и приводит к близорукости.

- Возможно, израильские ученые правы. Но их выводы могут быть неактуальными для нашей страны, - говорит детский врач-офтальмолог Вадим БОНДАРЬ. - Ведь дети, которых наблюдали, живут в другом климате, иначе питаются и так далее. В России у жителей северных широт близорукость встречается чаще, чем у южан. И одна из возможных причин этого - как раз короткая продолжительность светового дня.(Наталья АНИСИМОВА — 01.09.2007 )

Re: О зрении.
 

Детей надо рожать под Новый год!
умер))))
после нового года нельзя никак,похмелье,там все дела)))
сорри за оффтоп)

Re: О зрении.
 

родился летом.
зрение все еще отменное, несмотря на 10 лет, потерянных перед монитором...
тьфу(3х)

Re: О зрении.
 

А я родился осенью. Близорукость, мать ее, с третьего класса.

Re: О зрении.
 

родился прям перед Н.Г. Хожу в очках...

Re: О зрении.
 

я в сентябре родилась,у меня зрение -4.5 и что-то подсказывает мне что месяц рождения тут ни при чем.

Re: О зрении.
 

В апреле с трех лет в очках.
Но и знакомые много кто зимой родились ходят в очках.

Re: О зрении.
 

Рожать детей под новый год может и надо, но вот все как то чаще выходит через 9 месяцев после нового года)))

Re: О зрении.
 

Как сохранить зрение: несколько простых правил
Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену.

Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, погруженные в свои внутренние переживания и мечты. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть - это учиться хорошо жить. Можно значительно увеличить потенциальные возможности зрения чисто психологическими методами, например, дав себе мысленную установку: "Я прекрасно вижу".

За каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательная подавленная эмоция в детстве. Часто это затаенный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось.

Часто эти зажимы концентрируются в мышцах глазного яблока. Но как освободить глаза от ненужного напряжения? Сознательно сделать это очень трудно, но можно. Откорректируйте внутреннее состояние, ведь, как сказал философ Роберт Бертон, "спокойный разум излечивает все". Известный американский офтальмолог Бейтс установил, что большинство проблем со зрением у его пациентов возникает от бессознательного чрезмерного напряжения глаз. Он советовал несколько раз в течение дня давать отдых глазам - закрывать их ладонями, причем так, чтобы центр ладони находился как раз напротив зрачков.

Когда мы долго смотрим на экран телевизора, монитор компьютера, глаза очень устают, следя за непрерывным бегом световых лучей. Обычно мы моргаем раз двадцать в минуту, на что слезоточивые железы реагируют увлажнением роговицы. Когда же мы неподвижно смотрим на экран, то моргаем почти в три раза меньше, в результате чего глаз становится "сухим", появляется ощущение жжения.

Самое подходящее в этой ситуации - помогать своим глазам, создавая искусственное увлажнение роговицам. Полезно делать следующие упражнения:

- 30 секунд быстро моргайте, столько же времени смотрите прямо перед собой (повторите 3 раза).

- Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево - вверх - вправо - вниз (повторите 4 раза).

- Закройте глаза и посмотрите вверх - вниз (повторите 8 раз).

- Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд - резко широко откройте (повторите 5 раз).

Экран компьютера не провоцирует глазные болезни, но он выявляет даже малейший дефект зрения. Люди, страдающие дальнозоркостью и астигматизмом, больше устают от работы за компьютером, чем близорукие. Причиной быстрой утомляемости глаз может быть и то, что характеристики зрения обоих глаз различны, и их микроскопические мышцы затрачивают определенные усилия для совмещения.

В результате процесса коррекции может даже заболеть голова. После трех-четырех часов работы с компьютером необходимо дать глазам отдохнуть. Освещение в комнате, где стоит монитор, не должно быть слишком ярким или тусклым. Источник света надо установить так, чтобы на экран не падали тени. Помогите своим глазам с помощью подручных средств.

Успокаивающий и освежающий компресс для глаз

Срежьте с сырой картофелины несколько тонких ломтиков и положите на закрытые веки. Расслабьтесь. Через пять минут снимите компресс.

Быстрый способ снять утомление глаз

Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите веки пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать.

Освежающий компресс

Полезно делать ежедневно компресс из крепкой чайной заварки. Глаза не только отдохнут, но и заблестят, а морщинки разгладятся.

Витаминная подпитка также может улучшить состояние вашего зрения. В первую очередь глазам необходим витамин А, недостаток которого провоцирует их быструю утомляемость, снижает остроту зрения в сумерках. Припухлость век по утрам часто сигнал того, что вы ощущаете явный дефицит витамина А, который содержится в молочных продуктах, яйцах, печени, жирной рыбе. Полезен спирулин, в нем много этого витамина.

Если у вас возникает ощущение сухости и раздражения глаз - значит, вашему организму не хватает витаминов группы В, присутствующих в грибах, зерновых культурах, бобовых, бананах, и бета-каротина - в моркови, чернике.

Благодаря витамину С - цитрусовые, черная смородина, шиповник, картофель, петрушка - сохраняется подвижность глазных мышц, приостанавливается процесс старения.

Многочисленные исследования показали, что риск возникновения катаракты и старческой деградации мышц глаз можно значительно снизить, если в достаточном количестве употреблять антиоксиданты типа бета-каротина или витаминов С и Е - пророщенные пшеничные зерна, семечки подсолнуха; селен - тунец, семечки подсолнуха; магний - бобовые, мука грубого помола; цинк - продукты моря.

Конечно, для улучшения зрения одних витаминов недостаточно. Кроме сбалансированного питания на состояние визуальных возможностей влияют многие факторы, которые можно откорректировать. Враги зрения - курение, прямые солнечные лучи, недостаток сна, обезвоживание организма. Берегите глаза. Как гласит народная мудрость, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

samouchka.net

Re: О зрении.
 

А я с 11/02/2008 вижу вспышки сверхновых и как размножаются молекулы : )

Re: О зрении.
 

родилась 30 декабря. в метре от меня уже все расплывается)

Re: О зрении.
 

майская я, зрение примерно -1,5, но за монитором в очках.

Re: О зрении.
 

Родилась весной,зрение отличное))))вижу все оч хорошо и рада этому)

Re: О зрении.
 

Ну,это не удивительно.Знавал я одного конюха,так он видел,как страусы летают,до того отменным зрением обладал.=)

Re: О зрении.
 

В юности получила ожог сетчатки и моё идеальное зрение снизилось до-0,5, потом после каждых родов еще на пол единицы. Сначала очень было не комфортно. Пыталась носить очки, но пришла к выводу ,что очки только расслабляют мышцы глаз. Первое время работы на компе очень уставала. Мин 10 и в глазах туман, Сейчас привыкла, приняла свою небольшую близорукость и живу не парюсь. Очки не ношу принципиально ибо нефиг расслаблятся))). Настоящий дискомфорт испытывают люди начиная с -3

Re: О зрении.
 

очки не ношу ибо не фиг :) мучаюсь так, с -5, зато как интересно глаза тянуть (:

Re: О зрении.
 

с компьютером дружу с 10ти лет, всегда много читала, вижу как вдаль, так и вблизь хорошо, вижу предпоследнюю строчку таблицы зрения..ну или как там ее..вобщем вот..(тьфу тьфу)

Re: О зрении.
 

шикарно...

родилась в июле, от испорченного зрения не страдаю (тьфу, тьфу, тьфу)

Re: О зрении.
 

до этого момента было у меня зрение -5,25 и -5,5 :(
но я очень хотела видеть! :)
Я вижу :)

Re: О зрении.
 

эээ.. расскажите, пжалста. что за чудо? операция? тоже хочу видеть...